고혈압 #콜레스테롤 #심혈관건강 #ldl관리 #hdl증가 #심장병예방 #건강관리1 고혈압과 콜레스테롤, 심혈관 건강의 핵심 요소 🩺 🧬 고혈압과 콜레스테롤, 심혈관 건강의 관계고혈압과 콜레스테롤은 심혈관 건강의 핵심 요소로, 서로 밀접한 연관이 있습니다.이 둘이 정상 범위를 초과하면 심혈관 질환(심장병, 뇌졸중)의 위험이 급격히 증가합니다.이를 관리하기 위해 각 요소가 심혈관 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이 중요합니다.📈 고혈압이 심혈관 건강에 미치는 영향1. 고혈압이란?고혈압은 혈관을 통해 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높은 상태입니다.정상 혈압은 120/80mmHg 이하, 고혈압은 140/90mmHg 이상으로 정의됩니다.2. 심혈관 건강에 미치는 영향혈관 손상: 지속적인 고혈압은 혈관 벽을 손상시키고 두껍게 만듭니다.동맥경화 가속화: 손상된 혈관 벽에 콜레스테롤이 축적되어 플라크 형성.심장 과부하: 심장은 더 많은 .. 2025. 1. 6. 이전 1 다음
